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不想吃藥或灌咖啡止痛的人...可以試試看...
"左鼻、右鼻之呼吸療效"
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣?
答：一樣
其實是不一樣，可以感覺不一樣
右邊等於是太陽的意思
左邊等於是月亮的意思
* 平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來
只用左邊鼻孔吸氣、吐氣
約五分鐘...頭痛就好了
* 如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔
只用右邊吸氣、吐氣
不用多久...馬上精神好起了
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較涼
男生大部份吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣
如果左邊比較快，覺得提不起精神
可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來
這也可以教給小孩，大人用更好
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺得非常輕鬆
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